pronkboon

pronkboon

Pronkboon is een wat vergeten groente, verwant aan andere ‘staakbonen’. Het is een zeer stevige plant, die weinig vatbaar is voor ziektes, en de plant geeft mooie rode bloemetjes. Pronkboon wordt net als de snijboon in stukjes gesneden en gegaard, het begin en einde van de peul zijn niet geschikt om op te eten. Een pronkboon is van 25 tot 29 cm lang, en moet jong gegeten worden, anders wordt de peul te draderig, dan zijn enkel de zaden nog goed voor consumptie.

Bewaartip: 

De zaden kan je laten drogen, dan blijven ze jarenlang goed. Week ze daarna in water voor gebruik.

Gerelateerd

@zesta_be Twitter feed

Win tickets voor de AEG avondshow op Culinaria² met exclusieve 4-gangenmaaltijd én een optreden van Hooverphonic. t.co/wRt1NHND
Binnenkort de eerste Lunch Beat in Vlaanderen. Iets voor jou? t.co/S1GSlRKu #lunchbeat
@Pegsken Het gaat opnieuw beter weer worden... Misschien toch die BBQ eens aansteken dan? Hier alvast een tip: t.co/o7LPPhHt
@gertdebra Je kan het ook altijd zelf maken. Een Italiaans broodje misschien? t.co/nPb93dLx

Over zesta.be

Zesta.be geeft aan elke kookliefhebber culinaire inspiratie. Ontdek elke dag nieuwe recepten van onze topchefs, uit de kookprogramma’s bij vtm en Vitaya. Moeilijk kiezen uit 3000 recepten? Laat je inspireren door de thema’s, zodat je culinair kunt blijven verrassen!